سفر کردن

معمولاً از یک راهنمای سیر و سفر، توقعاتی توریستی داریم اما کتاب «سفر کردن» یک راهنمای معمول و متعارفِ توریستی دربارۀ جاهای دیدنی که می‌توان به آن‌ها سفر کرد و جاذبه‌های گردشگری نقاط مختلف دنیا نیست. کتاب «سفر کردن» از فلسفه و روان‌شناسی سفر سخن می‌گوید.
در کتاب «سفر کردن» صحبت از سفر به‌مثابه یک تجربۀ درونی در مسیر خودشناسی و رفع کمبودهای درونی خود و رسیدن به تعادل است و صحبت از اینکه سفر به جاهای مختلف چگونه ما را به آدم‌هایی پخته‌تر، بالغ‌تر و سالم‌تر، به‌لحاظ روانی، تبدیل می‌کند.
سفری که در کتاب «سفر کردن» از آن سخن به میان می‌آید، سفری است که خلاء‌های درونی ما را پُر می‌کند.
کتاب «سفر کردن» باورهای کلیشه‌ای دربارۀ سفر و جاذبه‌های توریستی را برهم می‌زند و به ما می‌گوید کدام مکان‌ها برای پر کردن کدام‌یک از کمبودهای درونی ما مناسب‌ترند.
کتاب «سفر کردن» به ما می‌گوید برای انتخاب مقصد سفر، بهتر است به جای رجوع به کلیشه‌های توریستی، به درون خودمان رجوع کنیم و ببینیم واقعاً چه می‌خواهیم و نیت‌مان از سفر چیست و می‌خواهیم چه خواسته‌ای را با سفر برآورده کنیم.
کتاب «سفر کردن» انواع سفر و جاهایی را که می‌شود به آن‌ها سفر کرد، نه براساس جاذبه‌های توریستی کلیشه‌ای بلکه براساس اینکه هر نوع سفر و هر مکانی چه کمبودی را در درون ما می‌تواند برطرف کند و چه تجربۀ معنوی و فلسفی‌ای برای ما به بار می‌آورد، تقسیم‌بندی می‌کند و به ما می‌گوید انواع سفرها و مکان‌های مختلفی که می‌توانیم به آن‌ها سفر می‌کنیم، هر یک از چه جنبه‌ای برای سلامت روانی و فکری ما مفید هستند و هر یک چگونه می‌توانند به پخته‌تر و خردمندتر شدن ما کمک کنند و ما را به آرامش برسانند.
کتاب «سفر کردن» همچنین به ما می‌گوید که برای اینکه واقعاً از سفر لذت و بهره ببریم، باید تعاریف و برداشت‌ها و تصورات کلیشه‌ای از مفاهیم و احساساتی مثل لذت و هیجان و خوشی و خوشبختی و نظایر این‌ها را کنار بگذاریم.
با خواندن کتاب «سفر کردن» همچنین درمی‌یابیم که حتی پیاده‌روی هم می‌تواند نوعی از سفر باشد.
کتاب «سفر کردن» از سی فصل تشکیل شده که عبارتند از: «مقصد را چه‌طور انتخاب کنیم؟»، «"اگزوتیک" یعنی چه؟»، «شادمانی زیر ذره‌بین تردید»، «اضطراب»، «خوشی‌های کوچک»، «مخازن آب»، «در اهمیت آفتاب»، «سفر به مثابۀ درمان خجالت»، «لذت فرودگاه»، «لذت سفرهای هوایی»، «شهرهای زیبا»، «لذت متفاوت بودن»، «شوق صحبت کردن با غریبه‌ها»، «مشکلات عاطفی هر چیز بی‌عیب‌ونقصی را از چشم می‌اندازند»، «اهمیت تعطیلات خانوادگی»، «لذت دور شدن از روزمرگی، و رمانتیک بودن»، «رستوران‌های کوچک»، «در دفاع از شلوغی و جمعیت»، «لذت بردن از "روم سرویس" هتل»، «لذت بردن از طبیعت»، «نقاشی کشیدن به جای عکس گرفتن»، «روابط گذرا در دوران تعطیلات»، «سفر کردن برای یافتن دید وسیع‌تر»، «سفر و سیر و سلوک روحی»، «چگونه چند روزی در پاریس بگردیم؟»، «چگونه به خانه برگردیم؟»، «مزایای در خانه ماندن»، «به یاد آوردن خاطرات»، «کوتاه‌ترین سفر: پیاده‌روی» و «مختصرترین آزمون دنیا دربارۀ سفر».