09171849668
قطعا شما هم از تاثیرات کتابخوانی بر کیفیت زندگی آگاهید و می دانید که کتاب می تواند آگاهی ما را از جهان، انسان و طبیعت متحول کند و بر کیفیت آن تاثیر به سزایی داشته باشد. کتاب و خوانش موثر آن می تواند به رشد درونی ما کمک کند و از ما فرد خودساخته تر و آگاه تری بسازد. کتابخوانی به توسعه ی فردی کمک موثری می کند، اعتماد به نفس ما را افزایش می دهد و جهان ما را بزرگتر می کند.
از یکسو شاید برای خیلی این دغدغه وجود داشته باشد چگونه در این دنیای مینیمال و در عین حال پرسرعت کتابخوان خوبی باشیم و کتاب خواندن تبدیل به عادت موثر زندگی ما شود، اینجا به شما چند راهکار می دهیم که بتوانید از کتاب خواندن لذت و بهره ی بیشتری ببرید.
1. نگاهتان را به کتابخوانی تغییر دهید
کیفیت زندگی ما تابعی از افکار ماست؛ پس کتاب را یک کالای لوکس محسوب نکنید. کتاب قرار است به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند و مهم است که حتما در کنار بسیاری از هزینه های زندگی جایی برای کتاب باز کنید.
2. آنچه دوست دارید بخوانید
مهم نیست سلیقه شما چه کتابی را دوست دارد؛ مهم این است آنچه را که دوست دارید و از خواندن آن لذت می برید بخوانید. می توانید از پیشنهادات دیگران استفاده کنید اما اگر دوست نداشتید اشکالی ندارد.
3. کتاب خوب بخوانید
اهمیت کتاب خوب خواندن از اهمیت کتابخوانی کمتر نیست. همه ی کتاب ها پتانسیل بهبود بخشیدن به کیفیت زندگی شما را ندارد. گاهی یک رمان خوب نوشته شده می تواند تاثیر به مراتب بهتری بر کیفیت تفکر شما داشته باشد تا یک کتاب روانشناسی زرد! می توانید برای پیدا کردن کتاب های خوب از افراد کتابخوان کمک بگیرید و یا نقدهایی درباره ی کتاب بخوانید.
4. کتاب ها را خوب بخوانید
تندخوانی همیشه یک مزیت محسوب نمی شود. گاهی باید یک کتاب را آهسته آهسته خواند و از آن لذت برد. درباره ی آنچه در کتاب می خوانید فکر کنید. با خودتان مسابقه ی زود تمام کردن کتاب نگذارید بلکه در تلاش باشید که کتاب را هرچه بهتر بفهمید. نگران تعداد کتاب های نخوانده در کتابخانه تان و در دنیا نباشید و به جای آن تمرکزتان بر آن باشد که آنچه را می خوانید خوب درک کنید.
5. در مورد کتاب ها صحبت کنید
صحبت کردن در مورد آنچه خوانده اید به شما کمک می کند درک بهتری از کتاب داشته باشید و از طرف دیگر شخص دیگری را هم به جمع کتابخوان ها اضافه کرده اید. لذت صحبت کردن درباره ی کتاب ها را می توانید به روش های مختلفی انجام دهید؛ از یک تعامل دو طرفه گرفته تا نوشتن در وبلاگ شخصیتان و یا حتی یک کانال تلگرامی... به یاد داشته باشید صحبت کردن از یک کتاب و یا نوشتن درباره ی آن به افزایش دایره ی واژگان شما کمک شایانی می کند.
6. کم اما همیشه بخوانید
مهم نیست که در طول روز چند دقیقه و یا چند ساعت مطالعه می کنید؛ مهم این است که کتاب خواندن عادت همیشگیتان شود. یکی از بهترین زمان های کتاب؛ خواندن پیش از خواب است که خود می تواند به آرام تر شدن خواب شما نیز کمک کند. همچنین زمان های مرده تان را بیابید و از آن استفاده کنید؛ همیشه یک کتاب ولو کوچک همراهتان باشد و در جاهایی مانند اتاق انتظار دکتر و یا آرایشگاه، طول مسیرتان در تاکسی از کتاب خواندن لذت ببرید. قطعا با استفاده از این روش هم کتاب بیشتری خوانده اید هم زمان انتظار را کوتاهتر و دلچسب تر کرده اید.
7. چند کتاب را با هم بخوانید
اول اینکه همیشه لیستی آماده از کتاب های مناسبتان را در اختیار داشته باشید. دوم اینکه چند کتاب را با هم بخوانید. زمان هایی پیش می آید هرچقدر کتابی را دوست داشته باشید اما در آن لحظه همان کتاب در شما رغبتی ایجاد نمی کند و از خواندن آن لذت نمی برید پس همواره یک کتاب جایگزین داشته باشید تا زمانی که دوباره برگردید سروقت کتابی که دوست دارید.
8. حواس پرتی ها را از خود دور کنید
گاهی تلاش کنید از فضاهای ساده و تک جمله ای مانند فیسبوک و توییتر فاصله بگیرید. هرچند خواندن تک جمله هایی از این فضاها می تواند راحتتر و ساده تر باشد اما اثرگذاری خواندن یک متن طولانی را ندارد. قبل از اینکه خواندن کتاب را شروع کنید تماس های مهمتان را بگیرید؛ پیام های مهم تان را بفرستید، به تلویزیون و فضای مجازی مرخصی دهید، خودتان را به تنقلات خوشمزه مهمان کنید و در نهایت در آرامش و با لذت کتاب بخوانید.
دیدگاه خود را بنویسید